PUASA TIDAK MENGHALANGI PRAJURIT UNTUK TETAP JAGA STAMINA TUBUH

Pelaihari – Olahraga menjadi rutinitas setiap hari yang selalu dilakukan anggota Kodim 1009/Pelaihari sebelum memulai aktifitas untuk menjaga stamina dan meningkatkan imunitas tubuh, di Makodim 1009/Plh Jl. A. Yani Km 1,5 Kel. Angsau Kec. Pelaihari Kab.Tanah Laut, Jum’at (30/04/2021).

Bulan ramadhan tidak mengendorkan semangat anggota untuk berolahraga, apalagi dimasa pandemi Covid-19, stamina harus tetap dijaga, untuk meningkatkan imunitas tubuh, hanya saja porsi kegiatan tidak seperti hari-hari biasa diluar bulan suci ramadhan. Kegiatan rutinitas setiap hari ini dilakukan dengan diawali apel pagi dilanjutkan pemanasan sebelum memulai kegiatan olahraga mandiri baik jalan maupun lari-lari kecil, dengan tetap mengedepankan Protkes.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *