BINSIK CALON PRAJURIT TNI AD KODIM 1009/PELAIHARI

Pelaihari – Kegiatan pembinaan fisik peserta calon prajurit TNI AD Tamtama PK Gel 1 Tahun 2021, tim pelatih Sertu Edi bersama anggota Staf Pers melaksanakan pembinaan fisik terhadap peserta calon prajurit, bertempat di lapangan olahraga Makodim Jl. A. Yani Kel. Angsau Kec. Pelaihari Kab. Tanah Laut Kamis (11/02/21).

Pelaksanaan pada pagi hari yg diawali dengan melaksanakan pembinaan Samapta A yaitu lari selama 12 menit. Kemudian dilanjutkan Samapta B berupa Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan shutlle Run. Hal tersebut penting dilakukan, karena kesegaran jasmani salah satu penentu kelulusan calon prajurit TNI AD.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *